En quelques mots... Qui suis-je ?
Benjamin Morvan, né le 18/02/1994.
Originaire
de Brest en Bretagne, je viens d'une famille où l'activité physique, la
santé et le dépassement de soi sont des éléments centraux pour obtenir
un équilibre dans son quotidien.
J'ai
fait mes débuts dans la course à pieds à l'âge de 10 ans grâce à un
père qui m'a inculqué le goût de l'effort lors de ses préparations des
courses cyclistes et semi-marathons.
Me
rendant compte des changements physiologiques au sein de mon corps,
j'ai augmenté progressivement les distances et à fortiori les temps de
courses.
Ceci me permettant de passer d'une distance de 5km à aujourd'hui plus de 40km avec des Ultra distances en ligne de mire.
A
mes débuts, je n'attachais que très peu d'importance à l'entrainement
spécifique, l'alimentation et la récupération. Je courais pour le
plaisir jusqu'à atteindre mes limites en ayant à l'idée de les repousser
un peu plus chaque jour.
Ça
n'est qu'en arrivant à la Faculté des Sciences du Sport de Brest que
j'ai compris que le course d'ultra-endurance ne s'invente pas.
Courir longtemps en étant efficace est une science...
En
effet, tout au long de mon cursus universitaire, j'ai eu la chance de
côtoyer des professeurs dans le domaine du sport et de la santé,
passionnés par ce domaine qui m'ont permis d'approfondir mon éducation,
ma réflexion et mon esprit critique dans mes programmations et
préparations de courses.
C'est
également au travers de ces rencontres que j'ai découvert la pratique
du Trail-Running, de l'Ultra-Trail et du Skyrunning qui aujourd'hui font
partis intégrante de ma vie.
Actuellement
en première année de master Ingénierie de la Rééducation du Handicap et
de la Performance Motrice à l'université de Poitiers. Je continue à
développer mes connaissances dans ce sport d'ultra-endurance en me
spécialisant dans le domaine de la Biomécanique.
Effectivement,
de nature curieux je m’intéresse à la fois aux caractéristiques
techniques des produits que j'utilise mais aussi à l’efficacité et donc
l'économie énergétique que je peux développer lorsque je cours.
Autodidacte
jusqu'alors, mon arrivée à Poitiers en septembre dernier a été
l’élément déclencheur pour une inscription au sein du club Entente
Poitevine Athlétisme 86 (EPA86).
Mais je suis également avare de nouvelles expériences dont ce projet ci-dessous qui vous permettra d'en apprendre d'avantage sur ma personne. Merci à Eyedee Production pour ce moment de partage !
Mais je suis également avare de nouvelles expériences dont ce projet ci-dessous qui vous permettra d'en apprendre d'avantage sur ma personne. Merci à Eyedee Production pour ce moment de partage !
"Il suffit parfois de faire les choses..." Scott JUREK
